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Chaque jour, nous ressentons des émotions qui s’accompagnent de diverses expressions faciales. Lorsque l’on est de mauvaise humeur, on va avoir tendance à froncer les sourcils. Si au contraire on ressent une joie intense, on sourit à pleine dents. Avec le temps, ces mouvements du visage créent ce que l’on appelle les rides d’expression. Est-ce grave docteur et comment les atténuer ? Les réponses dans cet article.
Les rides d’expression, qu’est-ce que c’est ?
Les rides d’expressions correspondent aux plis ou sillons qui se forment sur la peau lorsque l’on effectue différentes expressions faciales. Quand on est jeune, ces rides disparaissent naturellement lorsque le visage retrouve sa position de repos. Mais, avec le temps, ces rides d’expression sont plus marquées et peuvent devenir permanentes.
Voici les rides d’expression les plus courantes :
Les rides du lion. Elles se forment lorsque l’on fronce les sourcils ou que l’on plisse les yeux.
Les rides d'expression autour de la bouche. Ce sont des rides verticales qui se forment juste au-dessus de la lèvre supérieure.
Les rides du sourire, aussi appelés sillons nasogéniens, sont les plis qui se forment en diagonale depuis les bords extérieurs des narines jusqu’aux côtés de la bouche.
Quelles sont les causes des rides d’expression ?
Maintenant que vous en savez un peu plus sur les rides d’expression, voyons quelles en sont les causes :
L’âge. Avec le temps, la peau ne produit plus assez de collagène et d’élastine nécessaires au raffermissement cutané. Il est donc plus difficile pour la peau du visage de reprendre sa forme initiale lorsque les expressions faciales provoquent des plis et des rides.
Les gênes. Nous ne sommes pas égaux face aux rides d’expression. Certaines femmes semblent garder une peau lisse après 60 ans, d’autres devront utiliser tout un tas de techniques pour estomper les marques de vieillissement.
Les expressions faciales répétées. Celles-ci malheureusement, on ne peut pas vraiment les contrôler. Les personnes les plus expressives auront tendance à développer davantage de rides d’expressions.
Le mode de vie. Dormir peu, fumer régulièrement, ne pas boire suffisamment, consommer de l’alcool, manger trop gras et ne pas faire de sport peut augmenter l’apparition des rides d’expression et des marques de vieillissement de manière générale.
Comment atténuer les rides d’expression ?
On rentre dans le vif du sujet : comment traiter et prévenir les rides d’expression. Voici nos meilleurs conseils.
1. Nettoyer délicatement son visage
Nettoyer son visage est primordial pour avoir une peau nette, débarrassée de ses impuretés. On conseille de nettoyer son visage avec un nettoyant doux pour ne pas irriter la peau. Appliquez le nettoyant sur votre visage en massant votre peau puis rincez à l’eau tiède. N’oubliez pas d’appliquer de la crème hydratante après avoir nettoyé votre visage.
2. Hydrater sa peau
Appliquez de la crème hydratante sur votre visage au moins deux fois par jour (matin et soir). Cela permet d’atténuer les rides d’expression et de lisser la peau.
3. Exfolier une ou deux fois par semaine
L’exfoliation élimine toutes les cellules mortes qui s'accumulent à la surface de votre peau. Cela permet aux cellules cutanées plus jeunes et plus saines de remonter à la surface et d’estomper les rides d’expression.
4. Utiliser des masques naturels
Les masques faits maison permettent de donner à votre peau un grand coup d'hydratation tout en nourrissant vos cellules cutanées de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Vous pouvez réaliser un masque au miel et l’avocat, un masque à l’aloe vera ou encore à l’huile de coco. Vous avez l’embarras du choix !
5. Se rendre chez votre ophtalmologue pour un contrôle
En voilà un conseil farfelu ! Pourtant, une mauvaise vue peut vous faire plisser les yeux en permanence, ce qui favorise l’apparition des rides autour des yeux et entre les sourcils. Votre ophtalmologue ne vous donnera pas de conseils beauté mais il peut vous aider à plisser les yeux de manière plus raisonnable grâce à des lunettes de vue adaptées !
6. Masser son visage sans modération
Se masser le visage améliore la circulation sanguine et facilite le transfert des nutriments vers les cellules de la peau. Avant de vous masser le visage, pensez à vous laver les mains pour ne pas disséminer de bactéries sur votre peau. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’amande ou de coco pour une peau douce et ferme. Massez toujours vers l’extérieur en effectuant des rotations.
7. Protéger sa peau du soleil
Le soleil peut provoquer des dommages irréversibles aux cellules de la peau. Été comme hiver, appliquez de la crème solaire sur votre visage avant de sortir de chez vous pour protéger votre peau des rayons UV et ralentir le vieillissement cutané.
8. Pratiquer la gymnastique faciale
La gymnastique faciale permet de renforcer les muscles du visage et de retendre la peau, réduisant ainsi l’apparition des rides d’expression.
9. Se rendre dans un institut de beauté
Nous proposons plusieurs soins anti-âge pour gommer les rides dans notre institut de beauté à Avignon. Parmi ces soins :
Atténuer les rides d’expression : conclusion
En suivant ces quelques conseils, vous pourrez dire au revoir à vos rides d’expression. Pour obtenir des résultats rapides, vous pouvez également vous rendre dans notre institut La Clinic de la beauté à Avignon.
Nous proposons de nombreux soins anti-âge comme la radiofréquence, l’HIFU ou encore la luminothérapie pour redonner jeunesse et fermeté à votre peau. Afin de vous faire découvrir nos soins, nous vous offrons un diagnostic anti-âge entièrement OFFERT.
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