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La graisse sur les hanches est source de complexes chez de nombreuses femmes. C’est aussi l’une des zones les plus traitées par cryo. Pour les non-initiés, la cryo est un traitement de remodelage du corps par le froid qui permet de se débarrasser des poches de graisses en excès sans passer par la chirurgie. Qu’en est-il de son efficacité sur les hanches et combien de séances sont nécessaires ? Nous allons tenter d’y répondre dans cet article.
Pourquoi une cryo des hanches ?
Les régimes et le sport peuvent aider à tonifier les cuisses et les hanches en réduisant les graisses dans ces zones. Seulement voilà, il n’est pas rare d’atteindre un plateau, surtout si la génétique s’emmêle.
Le plateau, c’est la phase de stagnation, lorsque le poids ne bouge plus et que les graisses ne semblent plus vouloir s’en aller.
Même si vous atteignez votre poids idéal, il se peut que vous ayez encore des dépôts de graisses indésirables autour des hanches. Pour s’en débarrasser, de plus en plus de personnes ont recours à la cryo.
Le principe ? Utiliser des températures très froides pour détruire les cellules graisseuses dans des zones spécifiques sans bistouri ou chirurgie.
Comment fonctionne le CoolSculpting ?
Des scientifiques d’Harvard ont découvert que lorsque la graisse est exposée à de basses températures, cela entraîne la mort des cellules graisseuses. On appelle ce phénomène l’apoptose.
Cette découverte a conduit à l’invention d’un moyen non invasif et non chirurgical d’éliminer la graisse indésirable : la cryo. L’appareil utilisé envoie du froid pour éliminer stratégiquement la graisse dans certaines parties du corps.
Comment se déroule la séance cryo sur les hanches ?
Avant une séance de cryo des hanches, une consultation avec un praticien expérimenté est nécessaire afin de s’assurer que la procédure vous convient.
Cette consultation vous permettra de faire le point sur vos objectifs et vos attentes. Ce sera aussi l’occasion pour le praticien d’élaborer un traitement de cryo précis pour éliminer la graisse de vos hanches.
Lors de la séance de CoolSculpting, votre praticien applique un gel froid sur vos hanches. Le gel facilite le passage de l’appareil et favorise l’élimination des graisses. Il place ensuite l’appareil de cryo sur votre peau et balaye la zone de traitement pendant 30 à 40 minutes.
La procédure n’est généralement pas douloureuse mais vous pouvez ressentir une légère sensation de tiraillement pendant le traitement. Vous pourrez reprendre vos activités habituelles après la séance, la cryo n’étant pas un traitement invasif ou chirurgical.
La cryo est-elle efficace sur les hanches ?
Oui, en particulier si vous êtes proches de votre poids idéal. Il est important de noter que la cryo n’est pas une procédure de perte de poids à proprement parler. Il s’agit surtout d’un soin amincissant qui permet d’éliminer les graisses résistantes au régime et au sport.
Plusieurs études montrent que la cryo peut éliminer jusqu’à 20 à 25% de graisse dans une zone spécifique, y compris sur les hanches. Les résultats ne sont pas visibles immédiatement mais apparaissent au bout de plusieurs semaines.
Les graisses sont éliminées définitivement même s’il est toujours possible de reprendre du poids. Si toutefois vous aviez l’habitude de prendre du poids au niveau des hanches avant la séance de cryo, il se peut que les graisses soient réparties différemment après le Coolsculpting. Par exemple, vous prendrez peut-être davantage de poids au niveau du visage et moins au niveau des hanches.
Ce qui est sûr, c’est qu’il est important de maintenir un mode de vie sain pour conserver les résultats de la cryo sur le long terme et obtenir le physique dont vous avez toujours rêvé.
Combien de séances de cryo des hanches sont nécessaires ?
Lorsque vous ne brûlez pas suffisamment de calories ou que vous enchaînez les petits excès, la graisse finit par s’accumuler dans certaines parties du corps. Chez la femme, cette accumulation graisseuse se produit généralement autour des hanches et de la taille. Ce sont les fameuses poignées d'amour. La graisse dans cette zone est particulièrement tenace et le régime et le sport ne suffisent pas toujours pour l'éradiquer. C’est pourquoi on préconise plusieurs séances de cryo.
Mais combien exactement ? On y vient.
Pour une cryo des hanches, il est recommandé d’effectuer 2 à 3 séances. Chaque séance permettant d’éliminer 20 à 25% des graisses, plusieurs séances répétées permettent de produire des changements importants et permanents dans cette zone.
On recommande de programmer les séances de CoolSculpting à un intervalle de 8 à 12 semaines. Cela s’explique par le fait que le corps a besoin de temps pour expulser naturellement les cellules adipeuses congelées lors de la séance. Il faudra alors attendre quelques mois pour constater les résultats définitifs.
Le CoolSculpting est-il un traitement sûr ?
Oui, le CoolSculpting est un traitement sûr, quelle que soit la zone traitée. Lors de votre première consultation, votre praticien prendra le temps de discuter avec vous pour examiner votre état de santé et faire un point sur vos antécédents médicaux. Cela permet de s’assurer que vous êtes une bonne candidate à ce type de soin.
De plus, les effets secondaires de la cryo sont rares. Certains patients disent ressentir de légères douleurs, picotements et gonflements qui disparaissent en une à deux semaines et qui ne nécessitent pas de soins médicaux. La meilleure façon d’éviter les complications et les inconforts est de se rapprocher d’un prestataire compétent et qualifié, à savoir formé sur les machines de cryo.
Comment optimiser les résultats de la cryo des hanches ?
Voici quelques conseils pour optimiser les résultats de la cryo des hanches.
1. Boire beaucoup d’eau
Pendant les séances de cryo, les cellules graisseuses sont congelées et naturellement éliminées par le système lymphatique. Pour favoriser le processus d’élimination des graisses, les experts recommandent de boire 8 à 10 verres d’eau par jour. Par ailleurs, boire de l’eau permet d’éviter les maux de tête, les vertiges ou encore les sauts d’humeur.
2. Porter des vêtements serrés ou des vêtements de compression
Les séances de cryo peuvent provoquer de légers gonflements au niveau de la zone de traitement. Pour minimiser ces gonflements, il peut être conseillé de porter des vêtements un peu serrés ou des vêtements de compression. Cela favorise également l’élimination des cellules graisseuses qui ont été détruites lors des soins.
3. Masser régulièrement la zone traitée
En plus d’être agréables et apaisants, les massages accélèrent la dégradation des cellules graisseuses. Ils stimulent également le système de drainage lymphatique pour faire circuler les fluides corporels et lutter contre la rétention d’eau. Si une personne de votre entourage a un don pour les massages ou si vous avez un kiné attitré, c’est le moment d’en profiter !
4. Éviter les médicaments anti-inflammatoires
Traitements anti-inflammatoires et cryo ne font pas bon ménage. En effet, les médicaments peuvent interférer avec le processus d’élimination des graisses et fatiguer l’organisme. Il est préférable de consommer ces médicaments au moins six semaines après le traitement. Si vous ressentez des inconforts au niveau de la zone de traitement, des poches ou compresses froides feront très bien l’affaire.
5. Se dépenser
Enfin, le sport est aussi à privilégier pour optimiser les résultats de la cryo des hanches. La natation, le vélo ou le jogging permettent de brûler des calories et de perdre du poids au niveau des hanches et du corps de manière générale. De plus, les squats sont un excellent exercice pour cibler la graisse dans cette zone.
La graisse des hanches peut-elle revenir après la cryo ?
Il est plutôt légitime de se poser la question.
Et si la graisse revenait après quelques séances (aïe) ? Si elle se reformait ?
Eh bien rassurez-vous, les graisses détruites lors du processus de cryo disparaissent définitivement à condition d’adopter un mode de vie sain.
En effet, si vous reprenez du poids, il est possible que les cellules graisseuses reviennent vous narguer. C’est pourquoi il est important de suivre un régime alimentaire adapté et de faire régulièrement de l’exercice.
Qui consulter pour une cryo des hanches ?
Si vous avez l’habitude de prendre du poids au niveau des hanches, la cryo peut être un moyen efficace de vous en débarrasser et d’obtenir votre silhouette idéale.
Dans notre institut La Clinic de la beauté à Avignon, nous proposons des séances de Coolsculpting des hanches avec des professionnels rigoureusement formés sur les machines.
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